LE BIEN-ÊTRE DU CORPS PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

L’association Corps Accord vous accueille que vous soyez sportif ou sédentaire !

En attendant le déconfinement vous pouvez me retrouver sur ma chaine youtube pour du yoga, stretching, sophrologie et autres exercices de relaxation.

Dans le moteur de recherche internet, taper laurence gaudin you tube, vous arriverez directement sur son site.

Bien dans son corps bien dans sa tête !

Reprise du programme ci-dessous dès que possible, prenez soin de vous et suivez les gestes barrières.


Programme des activités hebdomadaires 2019/2020  à partir du 10 Septembre 2019

JOUR HORAIRE ACTIVITE LIEU
mardi 10 h 30 Stretching Salle polyvalente
mardi 19 h Yoga Salle polyvalente
mercredi 10 h 30 Renforcement musculaire, pilâtes Relax attitude
jeudi 10 h 30 Gymnastique Bien être Salle polyvalente
jeudi 17 h Slow Gym Relax attitude
vendredi 10 h 30 Yoga Relax attitude

 

Tarifs de Septembre à Juin Hors vacances scolaires de notre zone

Pour participer aux activités de l’association : Adhésion : 35€

Participation pour les cours de Yoga/Stretching/Pilates/Gym douce

  • cours semaine de septembre à juin : 100€
  • cours semaine de septembre à juin: 155€
  • cours semaine de septembre à juin: 185€
  • cours semaine de septembre à juin: 205€
  • cours semaine de septembre à Juin : 235€

Tous les cours soit 6h semaine de septembre à juin : 250€

Pour les couples / la deuxième adhésion est à 20€

Tarif pour les occasionnels : 10€/séance

Activités Mensuelles

Les bases de la Sophrologie le samedi à 14h 1 fois par mois, à partir d’Octobre

Ces séances sont guidées par les élèves de I ‘Ifsyr (Sophrologues en formation) sous la surveillance de Laurence GAUDIN. Elles sont proposées gratuitement à titre de découverte de la sophrologie sans but thérapeutique.

Les séances se déroulent à Relax Attitude 808 départementale 24 à Gonneville Sur Mer ou à la salle polyvalente de Gonneville sur Mer (à côté de la mairie).
Votre éducatrice :
Laurence GAUDIN, éducatrice sportive « sport santé », master en Sophrologie Caycédienne, Relaxologue.

Renseignements complémentaires au 06 25 51 20 52 ou lpgaudin14@gmail.com« 

Le partenariat avec le réseau Onco Basse Normandie a été renouvelé. Il permet à de nouveaux adhérents qui ont terminé leur parcours médical, d’être pris en charge financièrement durant 3 mois, pour la pratique d’activité physique dans notre association, à raison de 2 heures par semaine.

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